Rotation du BO

Voici plusieurs exercices de rotation du BO.

Ce ne sont pas des exercices typiques du Katori mais ils permettent de se familiariser avec le poids et la dynamique du BO. Et puis c'est sympa ! Mais attention au lustre et à la vaisselle ^^.

Ce sont des mouvements issus du Kung Fu.

Reprise du Katori - Aikibudo du Velay

Nous nous retrouvons en petit groupe pour reprendre nos marques avec es armes.

https://aikibudovelay.over-blog.com/2021/08/reprise-du-katori.html